CROSSFIT
“TOO FAST TOO FURIOUS”
12-Min. EMOM Of:
1. Fast Feet
2. High Knees
Work:rest is 45/15 sec.
GYMNASTICS
Hollow/Arch + Time Under Tension Focus
12-Min. EMOM Of:
1. Fast Feet
2. High Knees
Work:rest is 45/15 sec.
Hollow/Arch + Time Under Tension Focus
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.