CROSSFIT
“TARZAN ‘N JANE”
16-Min. EMOM Of:
1. 3 Muscle-ups / 5 Strict Pull-ups
2. 10 Strict Handstand Push-ups
3. 10 Strict Leg Raises
4. 15 Lunges, alt.
GYMNASTICS
Alternative Gymnastics
16-Min. EMOM Of:
1. 3 Muscle-ups / 5 Strict Pull-ups
2. 10 Strict Handstand Push-ups
3. 10 Strict Leg Raises
4. 15 Lunges, alt.
Alternative Gymnastics
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.