CROSSFIT
21-18-15-12-9-6-3 reps for time:
Pull-ups
Hang power cleans (42,5/30kg)
WEIGHTLIFTING
Jerk focus
GYMNASTICS
Muscle-up focus
21-18-15-12-9-6-3 reps for time:
Pull-ups
Hang power cleans (42,5/30kg)
Jerk focus
Muscle-up focus
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.