CROSSFIT
“THUNDERBOLT”
14-Min. AMRAP Of:
30 Air Squats
20/20 Single arm Bent over Row
10 Clean and Jerks
WEIGHTLIFTING
Clean and Jerk Focus
GYMNASTICS
L-Sit and Dips Focus
14-Min. AMRAP Of:
30 Air Squats
20/20 Single arm Bent over Row
10 Clean and Jerks
Clean and Jerk Focus
L-Sit and Dips Focus
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.