CROSSFIT
“WAVE AFTER WAVE”
3 rounds for meters:
5 minute row
– Rest 3:00
POWERLIFTING
Squat focus
WEIGHTLIFTING
Snatch focus
3 rounds for meters:
5 minute row
– Rest 3:00
Squat focus
Snatch focus
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.