CROSSFIT
“MONKEY BUSINESS”
20 MIN. EMOM Of:
1. 6 Strict Pull-ups
2. 9 Toes-to-bar
3. 6 Box Jumps 30″/24″
4. 45″ Hollow Hold
5. Rust
POWERLIFTING
Press Focus
20 MIN. EMOM Of:
1. 6 Strict Pull-ups
2. 9 Toes-to-bar
3. 6 Box Jumps 30″/24″
4. 45″ Hollow Hold
5. Rust
Press Focus
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.