“The Build Up.”
6 min for each movement to find your 1RM:
Strict overhead press
Push Press
Compare with September 7th 2019.
POWERLIFTING
Press focus
6 min for each movement to find your 1RM:
Strict overhead press
Push Press
Compare with September 7th 2019.
Press focus
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.