CROSSFIT
“Run Forrest, Run!”
For total time (excluding rest intervals):
Run 1600m
Rest 4:00
Run 800m
Rest 2:00
Run 400m
Rest 1:00
Run 200m
WEIGHTLIFTING
Snatch
POWERLIFTING
Squat
For total time (excluding rest intervals):
Run 1600m
Rest 4:00
Run 800m
Rest 2:00
Run 400m
Rest 1:00
Run 200m
Snatch
Squat
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.