CROSSFIT
“DOUBLE CHECK”
15-Min. AMRAP Of:
9 Single arm overhead lunges (forward)
5 (Handstand) push-ups
9 Single arm front rack lunges (backward)
5 (Handstand) push-ups
POWERLIFTING
Presses
15-Min. AMRAP Of:
9 Single arm overhead lunges (forward)
5 (Handstand) push-ups
9 Single arm front rack lunges (backward)
5 (Handstand) push-ups
POWERLIFTING
Presses
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct een gratis kennismakingsgesprek inplannen.
Vul nu jouw gegevens in en je kunt direct jouw gratis proefles inplannen.