CROSSFIT

“De Zak van St. Nicolaas”

Sandbag

Pull-Ups

Handstand Push Ups

WEIGHTLIFTING (Oosterhout) 

Snatch

Heavy Complexes & Positions 4/5

STRENGTH CLASS (Oosterhout) 

Deadlift

1RM Prep 2/4

ENDURANCE (Oosterhout)

“Fijne Sinterklaas Avond!”