De hoeveelheid mobiliteit, balans, coördinatie en kracht die benodigd is voor het uitvoeren van de perfect snatch en clean and jerk is bewonderenswaardig. Herhalen en finetunen zullen ervoor zorgen dat jij deze technische Olympische lifts zult gaan beheersen. Aanvullend komen er verschillende variaties van The Big 3 (squats, deadlifts, presses) aan bod, wat het onderdeel powerliften vormt. De combinatie van Olympisch gewichtheffen en Powerliften verrijkt elkaar op talrijke aspecten, dit maakt de Strength Class een bijzonder effectieve training met veel variatie.

Samen met gespecialiseerde coaches helpen we jou met het bereiken van jouw doelen, groot of klein.

Aanmelden >