11

Januari
Oosterhout

12:30:00 – 15:00 uur

Wil jij weten hoe een HYROX race voelt? 

Doe mee aan de HYROX Simulatie bij FITTR en ervaar de intensiteit van deze populaire fitnessrace. Ideaal als voorbereiding op een officieel HYROX of Gymrace event, of gewoon als sportieve uitdaging met een buddy.

Wat houdt de HYROX simulatie in?

De HYROX simulatie is géén exacte kopie van een officiële HYROX race, maar komt er wel heel dichtbij. Je doorloopt samen met je buddy vrijwel alle vaste HYROX-oefeningen: van sled push en ski tot burpee broad jumps, lunges, row en wall balls.

We volgen het officiële format grotendeels, maar hebben de volgorde, afstanden en gewichten op sommige punten aangepast. Dit doen we bewust om de flow tussen onderdelen te verbeteren én het event toegankelijk te maken voor sporters van elk niveau – zonder afbreuk te doen aan de intensiteit of beleving.

Perfect als voorbereiding op een officiële race of als uitdagende kennismaking met HYROX.

Realistische HYROX ervaring in duo’s

Je doet mee in duo’s, net als bij een officiële HYROX Doubles Race. Je kiest samen met je buddy je divisie:

  • Doubles Men/Mixed
  • Doubles Women

Duo’s kunnen bestaan uit man/man, vrouw/vrouw of mixed. Let op: mixed duo’s gebruiken de “Men” gewichten, net als bij officiële HYROX races.

Elke 10 minuten start er een nieuwe heat met 4 duo’s (2x Men/Mixed, 2x Women). Zo zorgen we voor voldoende ruimte, overzicht en intensiteit per station.

Praktische informatie

Locatie: FITTR Oosterhout (Vuurdoornlaan 3, Oosterhout)
Starttijd: van 12:30 uur, laatste heat start om 13:30 uur
Heats: elke 10 minuten starten 4 duo’s (2x Men/Mixed, 2x Women) 
Warming-up: mogelijk in de Open Gym – wij zorgen voor een passende warming-up op het bord
Aanwezigheid: minimaal 10 minuten voor jouw heat aanwezig zijn voor de warming-up

Inschrijven

  • Inschrijven doe je via SportBit Manager (1 credit)
  • Zorg dat jij én je buddy ingeschreven staan in dezelfde heat en categorie

Geen lid van FITTR? Geen probleem! Meld je aan via onze drop-in planner (€15).