Het 2025 CrossFit Games seizoen trapt af met de CrossFit Open, een drie weken durende wereldwijde competitie waar iedereen – ongeacht fitnessniveau – kan meedoen aan de grootste fitnesscompetitie in de geschiedenis.
Sluit je aan bij honderdduizenden deelnemers voor de CrossFit Open.
Join for the fitness. Stay for the fun!
LET THE GAMES BEGIN
De Open duurt 3 weken en bestaat uit minimaal 3 workouts. De workouts zijn, op het moment van schrijven, nog niet bekend. De workouts worden per week op donderdagavond bekendgemaakt op games.crossfit.com. Bij FITTR CrossFit kun je de workout wekelijks op vrijdagavond gezamenlijk uitvoeren volgens de officiële aanpak. Vervolgens heb je tot de maandag daarop om de score van die workout in te dienen via de officiële website. Je kan daarna op de leaderboard zien waar je staat in vergelijking met de rest van de wereld.
De Open is nu toegankelijker dan ooit. Van beginner tot professional is er een goede uitdaging en verschillende mogelijkheden. Er zijn namelijk verschillende divisies per workout.
Divisies
- Rx’d – Doe de workouts zoals beschreven. Dit is de meest uitdagende optie, maar toch zijn veel mensen van jaar tot jaar overgestapt van Scaled naar de Rx’d.
- Scaled – Ben je nog niet klaar voor de workouts zoals ze beschreven staan? Geen probleem. De Scaled divisie biedt toegankelijke opties voor veel van de gebruikelijke CrossFit Gymnastics bewegingen en omvat lichtere gewichten.
- Foundation – Net begonnen met CrossFit of misschien is dit je eerste Open? De foundations workouts zijn een goede plek om te beginnen. Deze divisie is voor iedereen mogelijk.
Data
- Vrijdagavond 28 februari @ CrossFit Dongen
- Vrijdagavond 07 maart @ CrossFit Oosterhout
- Vrijdagavond 14 maart @ CrossFit Dongen => afsluiter met eten en BYOD!
We trappen iedere avond om 18:30 uur af met een algemene briefing. Hierin nemen we de workout door, inclusief movement standards en tips + tricks. Daarnaast maken we on-the-spot een indeling betreft de invulling van de heats. Het is geen vereiste om hierbij aanwezig te zijn, je kunt ook later aanhaken.
Heats
We werken met vaste tijdsblokken (heats) voor een gestroomlijnd verloop van de avond. Omdat alle workouts uitgevoerd moeten worden onder toezicht van een judge (iemand die de herhalingen checkt en telt) vragen we alle deelnemers om ook minimaal 1x deze rol in te vullen. Wij zorgen ervoor dat er o.a. een coach aanwezig is, alle benodigde documenten beschikbaar zijn, dat de avond volgens plan verloopt én voor een drankje achteraf. Samen zorgen we voor een gezellige avond met veel fitness!
Feestelijke afsluiter
Op de laatste dag sluiten we de CrossFit Games Open op een gezellige manier af. Meer informatie volgt hierover.
01. SIGN UP
Meld je aan via games.crossfit.com (deelname kost $20) en maak je klaar voor de strijd.
02. WORKOUT
Kom op vrijdagavond de workout van de week uitvoeren. Support je mededeelnemers en help elkaar met judgen/filmen.
03. SUBMIT YOUR SCORE
Log je score voor de wekelijkse deadline om je naam op het wereldwijde klassement te zien.
FAQ
Moet ik perse een ticket kopen voor $20?
Nee, je mag ook zonder ticket meedoen. Maar met inschrijving zul je toch net wat sneller en verder willen gaan dan zonder. Door je niet aan te melden voor de Open houd je altijd een “stopknop” achter de hand voor de momenten waarop het zwaar wordt. Daarom raden we aan om wel een ticket te kopen.
Wat als ik niet kan op vrijdagavond?
We organiseren de Open als een community-evenement, omdat we geloven dat we samen verder komen dan alleen. Als je wilt deelnemen, is het belangrijk dat je aanwezig kunt zijn op de aangegeven momenten. In zeer uitzonderlijke gevallen kun je onze coaches benaderen voor een alternatief moment. Het is ook niet mogelijk om de workouts tijdens een Open Platform-uur uit te voeren.
Moet ik echt om 18:30 uur aanwezig zijn?
We beginnen om 18:30 uur met een algemene briefing, waarin we de workout bespreken, inclusief de bewegingsstandaarden, tips en tricks. Daarnaast zullen we op dat moment de indeling van de heats invullen. Het is niet verplicht om hierbij aanwezig te zijn, maar het kan zeker handig zijn. Je kunt dus ook later aansluiten.
Wat als ik twijfel over mijn niveau?
Stop met twijfelen, want voor elk niveau is er een passende optie beschikbaar bij elke uitgebrachte workout. Het is zelfs mogelijk om per workout een ander niveau te kiezen. Je kunt dus de Rx-variant van workout 1 uitvoeren, de Scaled-variant van workout 2 en de Foundation-variant van workout 3. Dit wordt op een handige manier weergegeven in het leaderboard.
