Gigantische Oudejaarsknaller

GIGANTISCHE OUDEJAARSKNALLER De huidige lockdown kent natuurlijk enorm veel nadelen, maar de Virtual Classes maken het wel mogelijk om met iedereen tegelijkertijd een workout te knallen. Daarom organiseren we op donderdag 31 december een Gigantische Oudejaarsknaller voor al onze leden (+ gezin!). Na een korte briefing en goede warming-up staat er een uitdagende chipper op…

CrossFit Total

Oudejaarstotal 2020 – CrossFit Total

Oudejaarstotal 2020 Op donderdag 31 december (oudjaarsdag) sluiten we het jaar af met knallende PR’s tijdens een nieuwe CrossFit Total. De CrossFit Total is een benchmark workout die bekend staat als de ultieme krachttest. Tijdens deze workout ga je de strijd aan met “The Big-3” van CrossFit, oftewel: de squat, overhead press en deadlift. Per…

FITTR Workshop hero

Double-under workshop 13-12-2020

DOUBLE-UNDER WORKSHOP Na twee succesvolle zaterdag-edities bieden we de workshop nu aan op zondag 13 december. Blijf jij alsmaar in gevecht met de uitvoering van double-unders? Lees dan snel verder! Tijdens deze leerzame training werken we aan de houding, techniek en ritme om efficiënte (misschien wel je eerste) double-unders te springen. Uiteraard zorgen we voor…

Marathon row hero

Marathon row

MARATHON ROW W/ BUDDIES Tijdens de CrossFit Games van 2018 kwam Dave Castro met het briljante idee: “Row 42,195m for time”. Lukas Esslinger wist deze ongekende afstand op de Concept 2 roeier af te leggen in slechts 2:43:50.00 uur. Op zondag 15 november geeft FITTR ook jullie de kans om in teams van maximaal 3…

Hero Member Appreciation Week

Member Appreciation Week

Om al onze members te bedanken voor hun support in de afgelopen maanden organiseren we een speciale Member Appreciation Week. Van maandag 5 oktober t/m zondag 11 oktober bieden we dagelijks Corona-proof activiteiten aan om een onvergetelijke trainingsweek te creëren. Aangezien we dankzij hen op 10 september ons driejarig bestaan kunnen vieren pakken we extra…

Powerlifting squat CrossFit

CrossFit Total 2020 Q3

CROSSFIT TOTAL Op zondag 6 september trappen we het nieuwe kwartaal af met de CrossFit Total. De CrossFit Total is een benchmark workout die bekend staat als de ultieme krachttest. Tijdens deze workout ga je de strijd aan met “The Big 3” van CrossFit, namelijk: de squat, overhead press en deadlift. Per oefening bouw je…

FITTR hero charity Event

Murph for KWF

27 mei is het memorial day, dit is dé dag waarop overleden Amerikaanse militairen herdacht worden. Binnen de wereld van CrossFit staat deze dag bekend als de dag waarop de meest bekende hero workout “Murph” wordt uitgevoerd. Dit jaar willen wij deze dag opdragen aan het KWF en daarmee een steentje bijdragen aan Alex van…

1 year anniversary FITTR

1 year anniversary

Celebrating 1 year of memories   Het is verbazingwekkend dat het al een jaar geleden is – 10 september 2017 – dat ons avontuur begon. De afgelopen 12 maanden zijn voorbij gevlogen en we zijn enorm dankbaar voor het enthousiasme en vertrouwen dat we hebben mogen ontvangen. Om dit jubileum te vieren willen we iets…

Oosterhout Loopt Voor Alzheimer (Singelloop)

Twee initiatiefnemers Fabienne Huisman (onze Fab!) & Erik Oomes hebben de ziekte alzheimer helaas van dichtbij mee moeten maken. Ze willen ervoor zorgen, samen met de rest van Oosterhout, dat deze erge ziekte andere families bespaard gaat blijven! Ze gaan dit doen door op 7 oktober 2018 in Breda deel te nemen aan de Singelloop.…

Murph memorial day hero workout CrossFit

Memorial Day – Murph

26-05 | Michael Patrick “Murph” Murphy (7 mei 1976 – 28 juni 2005) was een Amerikaanse Navy SEAL officier, die bekroond werd met de hoogste militaire onderscheiding, de Medal of Honor, voor zijn acties tijdens de oorlog in Afghanistan. Hij was de eerste militair van de US Navy die deze onderscheiding kreeg sinds de oorlog in Vietnam. Ook…