Naam: Kevin Nuijten
Leeftijd: 24
Bij welke FITTR vestiging train je? Meestal in Oosterhout, soms in Dongen
Hoe vaak train je per week? 3x
Wat is je favoriete training/movement:
Hoewel alle lessen bij FITTR leuk zijn, blijven de lessen gymnastics mijn favoriet. Bij de movements die hier behandeld worden (bv. handstand walk, toes-to-bar, muscle-up) leer ik mijn volledige lichaam te beheersen. Dit vind ik het meest uitdagende maar daardoor ook het meest leuke onderdeel van CrossFit.
Wat doe je in het dagelijks leven?
Momenteel studeer ik in Amsterdam de geschiedenis van internationale betrekkingen en ben ik Statenlid.
Hoe ben je bij FITTR terecht gekomen?
Iets meer dan een jaar geleden ben ik gestopt met mijn baan bij de Landmacht. Tot die tijd heb ik altijd op de kazerne kunnen trainen. Nadat ik gestopt ben ben ik gaan zoeken naar een plek om weer te kunnen sporten. Ik ben één voor één sportclubs in Oosterhout afgegaan. Toen ik bij FITTR kwam kijken, sprak de sfeer mij meteen aan. Het trainen in een groep is iets waar ik naar op zoek was: samen een workout knallen! Na het volgen van een proefles ben ik aan de slag gegaan met de Introduction Card, waarna ik direct een membership heb afgesloten.
Welke lessen volg je bij FITTR?
Ik probeer elke week een gymnastics les te volgen wanneer er een interessante movement op het programma staat. Daarnaast vul ik mijn week aan met 2 CrossFit WOD’s en een krachtsessie in de Open Gym in Dongen (al hoewel ik hier steeds minder tijd voor heb haha).
Welke sport(en) heb je hiervoor gedaan?
Tijdens mijn periode bij de landmacht waren de trainingen erg divers. Dit ging van (kick)boksen tot zwemmen en van de hindernisbaan tot aan yoga. Naast deze trainingen deed ik in mijn eigen tijd aan fitness, iets waar ik al vanaf mijn 14e mee was begonnen.
Op welk doel dat je hebt behaald bij FITTR ben je het meest trots?
De muscle-up! Ik heb deze altijd al willen doen, maar ik dacht dat ik er simpelweg de kracht niet voor had. Toen ik de gymnastics cycle gericht op de muscle-ups ging volgen kwam ik erachter dat het niet alleen om kracht gaat, maar vooral om hoe je je lichaam positioneert ten opzichte van de stang. Na zeven van deze lessen kon ik mijn eerste muscle-up! 😀
Welk/welke doel(en) wil je nog behalen?
De handstand-walk. Ik had in het begin moeite met ondersteboven staan. Nu ik intussen ook mijn eerste hand-stand push-ups kan wil ik toewerken naar het lopen met je armen. Ook wil ik beter worden in de weightlifting movements, een onderdeel van crossfit wat ik erg pittig vind vanwege de grote hoeveelheid techniek die erbij komt kijken. Daarnaast wil ik gewoon zo lang mogelijk fit en gezond blijven.
Wil jij ook kennismaken met FITTR?
Meld je direct aan voor een vrijblijvende proefles of kennismakingsgesprek!