Jeffrey Pels

Naam: Jeffrey Pels
Leeftijd: 47 jaar
Bij welke FITTR-vestiging train je?: Oosterhout
Hoe vaak train je per week? 4-5 keer per week

Wat is je favoriete training/movement:

Workouts waar pull-ups of push-ups in zitten zijn bij mij favoriet. Sinds kort beheers ik ook de bar muscle-ups, dus als dat ergens in een workout voorkomt probeer ik die workout te “cherrypicken”. Mijn ultieme favoriet is de hero-workout Murph. Afgelopen keer in Dongen volbracht met vest en op volgorde 100-200-300. Ik vind het heerlijk om mezelf af te beulen met dit soort workouts. Daarentegen heb ik echt een hekel aan de Echo Bike. Op de een of andere manier ga ik hier zo verschrikkelijk stuk op. No fun!

Wat doe je in het dagelijks leven?

Ik ben directeur/eigenaar van Trappentoko.nl in Harmelen. Met een hardwerkende club van zo’n 20 mensen maken wij houten trappen voor zowel particulieren als voor de klein zakelijke markt. Dit doen wij onder andere middels een webshop, waarbij klanten zelf hun trap kunnen samenstellen en kunnen laten bezorgen door heel Nederland en België. Dit zijn onze bouwpakkettrappen. Daarnaast kunnen wij ook voor klanten het inmeten en plaatsen verzorgen en dat doen wij in een bepaalde regio om Harmelen heen (Oosterhout valt daar binnen ;-))

Hoe ben je bij FITTR terechtgekomen?

Vorig jaar augustus ben ik samen met mijn gezin vanuit Woerden naar Oosterhout verhuisd. In Woerden deed ik al aan crossfit en het eerste waar ik naar zocht toen we de verhuizing aan het overwegen waren, was of er een Crossfit Box in Oosterhout is. En dat is er maar 1: Fittr. Dus ik heb nog voor onze verhuizing een proefles genomen. Ik dacht toen nog om ook proeflessen te nemen in Breda en Made, maar na die eerste proefles bij Bastijn wist ik al: Dat komt wel goed. Ik voelde me heel snel welkom en daardoor op m’n gemak. Die voorgenomen andere proeflessen heb ik nooit meer gedaan.

Welke lessen volg je bij FITTR?

Voornamelijk de WOD’s maar ik doe ook regelmatig mee met de Endurance lessen. Daarnaast weet ik ook regelmatig de Gymnastics lessen te vinden, met name als er een cycle is met oefeningen die ik

nog niet beheers. Ik heb gemerkt dat deze lessen erg goed werken voor mij.

Welke sport(en) heb je hiervoor gedaan?

Ik heb aan atletiek, kickboksen, fitness en Krav Maga gedaan. Daarnaast ben ik in een ver verleden zo’n 6,5 jaar werkzaam geweest bij Defensie, waar sport deel uitmaakte van de dagelijkse routine. Zo’n 10 jaar geleden deed ik nog heel fanatiek aan hardlopen waarbij ik om de week ook een wedstrijd liep. Dus ik heb best wel wat sporten beoefend, echter merkte ik bij elke sport dat het na verloop van tijd begon te vervelen. Totdat ik 8,5 jaar geleden Crossfit ontdekte. Daarna nooit meer wat anders gedaan, en het verveelt nog steeds niet. Elke keer ga ik weer met plezier naar de box toe.

Op welk doel dat je hebt behaald bij FITTR ben je het meest trots?

Zoals eerder vermeld beheers ik sinds kort de bar muscle-up. Dit was dus zo’n oefening waar ik al jaren tegenaan zat te hikken. Door de Gymnastics cycle te volgen kan ik ze nu aan elkaar knopen en setjes maken van 5 a 6 stuks. Daar ben ik enorm trots op.

Welk/welke doel(en) wil je nog behalen?

Ik probeer mezelf zo min mogelijk doelen te stellen. Het zit namelijk in mijn aard om me voor 110% in te zetten om een doel te bereiken. Helaas mond dat vaker uit in blessures dan in het beoogde resultaat. Ik probeer dus zoveel mogelijk te genieten van het sporten, waarbij ik wel goed naar m’n lichaam luister. En als er tijdens dit proces een PR aangescherpt wordt, is dat mooi meegenomen in plaats van dat dat het doel was. Dat gezegd hebbende, lijkt het me wel enorm tof om nog eens de handstand walk onder de knie te krijgen. Ik vind dat zo knap als ik dat anderen zie doen!

Heb je nog een gek/bijzonder weetje over jezelf?