Wil je jouw kracht, explosiviteit en doorzettingsvermogen naar een hoger niveau tillen? Ontdek onze Strongman training en leer hoe je jouw grenzen verlegt met unieke, uitdagende oefeningen. Deze les biedt een energieke en afwisselende manier om je kracht op te bouwen, gericht op zowel beginners als ervaren sporters.
Strongman bij FITTR CrossFit combineert zware krachtoefeningen met functionele bewegingen die je fysiek en mentaal uitdagen. Tijdens de training werk je met authentieke Strongman-attributen, zoals banden, slee’s, zandzakken en yokes, om op een dynamische manier je kracht te vergroten.
De training is ideaal voor iedereen die de typische sportschoolroutine wil doorbreken en zijn/haar algehele fitheid en kracht wil verbeteren. Of je nu je krachtbasis wilt versterken of juist naar een gevorderd niveau wilt gaan, Strongman biedt voor ieder wat wils.
Door te trainen met verschillende attributen, zoals slee’s en banden, ontwikkel je kracht die je ook in het dagelijks leven kunt gebruiken. Strongman oefeningen dagen je hele lichaam uit en helpen je zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
Strongman verbetert niet alleen je explosieve kracht, maar ook je doorzettingsvermogen. Je leert jezelf tot het uiterste te drijven en je eigen grenzen te verleggen, wat je zowel in de sport als in het dagelijks leven sterker maakt.
Geen enkele les is hetzelfde! Door het gebruik van diverse gewichten en technieken biedt Strongman altijd een nieuwe uitdaging, wat verveling voorkomt en je gemotiveerd houdt om te blijven trainen.
Benieuwd hoe deze training jou kan helpen om jouw fitnessdoelen te behalen?
Plan vandaag nog een gratis proefles bij FITTR CrossFit en ervaar zelf de voordelen van deze dynamische krachttraining!
