Wat is HYROX?

HYROX is de ultieme combinatie van kracht en cardio, ontworpen om jouw fysieke en mentale grenzen te verleggen. Het is dé sport voor iedereen die houdt van een uitdaging, van beginners tot ervaren sporters. Tijdens een HYROX-workout werk je aan:

  • Kracht: Met functionele oefeningen zoals sled pushes en kettlebell swings.
  • Conditie: Door intensieve loopsessies af te wisselen met uitdagende oefeningen.
  • Uithoudingsvermogen: Perfect voor wie altijd wil blijven gaan.

Bij FITTR CrossFit in Dongen bieden we een speciaal ontwikkelde HYROX-training aan die jou voorbereidt op wedstrijden of simpelweg helpt om fitter en sterker te worden.

Gratis Proefles!
HYROX bij FITTR CrossFit in Dongen, in de buurt van Oosterhout en Tilburg.
HYROX bij FITTR CrossFit in Dongen, in de buurt van Oosterhout en Tilburg.

Voor wie is HYROX geschikt?

HYROX is toegankelijk voor iedereen, ongeacht je niveau. Onze trainingen worden aangepast aan jouw persoonlijke doelen en conditie. HYROX is ideaal voor:

  • Competitiegerichte sporters: Bereid je voor op een HYROX-wedstrijd.
  • Functionele fitnessliefhebbers: Combineer kracht, snelheid en uithoudingsvermogen in één training.
  • Iedereen die zichzelf wil uitdagen: Verleg je grenzen en ontdek wat je lichaam kan.
Gratis Proefles!

Hoe ziet een HYROX-training eruit?

Als officiële HYROX-partnerclub bieden wij de originele HYROX-programmering aan, afgestemd op onze ruimte en materialen. Onze ervaren coaches zorgen voor persoonlijke begeleiding, zodat je de oefeningen efficiënt en verantwoord uitvoert.

Elke training duurt 60 minuten en bestaat uit een uitleg, warming-up, kern en afsluiting. De lessen zijn geschikt voor elk niveau en helpen je jouw algehele fitheid te verbeteren of – als je wilt – zelfs raceklaar te maken voor je volgende HYROX-event!

Pro-tip: Onze ervaren coaches begeleiden je bij elke stap om jouw techniek te perfectioneren en je veilig te laten trainen.

De voordelen van HYROX

Met HYROX boek je resultaten op meerdere vlakken:

  • Verbeterde algehele conditie: Je wordt sneller, sterker en fitter.
  • Meer kracht en uithoudingsvermogen: De ideale combinatie voor duurzame resultaten.
  • Mentale kracht: HYROX daagt je uit om door te zetten, zelfs als het zwaar wordt.
  • Uitdaging en variatie: Elke training is anders en nooit saai!

Waarom HYROX bij FITTR CrossFit Dongen?

Bij FITTR CrossFit Dongen krijg je:

  • Professionele begeleiding: Onze gecertificeerde coaches helpen je om het beste uit jezelf te halen.
  • Toegang tot topfaciliteiten: Van sleds tot Concept2 SkiErgs, wij hebben alles in huis voor een optimale HYROX-ervaring.
  • Een motiverende community: Train samen met gelijkgestemden en bereik je doelen in een inspirerende omgeving.
  • Flexibiliteit: Kies de lesmomenten die passen bij jouw drukke schema.

Ervaar HYROX Zelf!

Benieuwd hoe een HYROX-training jou kan helpen sterker en fitter te worden? Doe mee met een proefles en ervaar de intensiteit, variatie en persoonlijke begeleiding. Ontdek of HYROX bij jou past!

Gratis Proefles!