Jasper Willemse-de Vries – Meet The Community #16
Jasper Willemse-de Vries – Meet The Community #16 AANTAL KEER PER WEEK CROSSFIT: 2x, want ook de leuke dingen moet je niet overdrijven FAVORIETE BENCHMARK: MURPH; de koning van de benchmarks binnen CrossFit. Wat is Murph? 1600 meter rennen, 100x optrekken, 200x opdrukken, 300x squats en dan weer 1600 meter rennen. Je gaat helemaal kapot,…