CrossFit Total Q1

CrossFit Total Q1 2k18

We trappen het nieuwe seizoen af met het introduceren van een nieuw event, welke we eens per kwartaal zullen herhalen: de CrossFit Total. Je CrossFit Total is het gewicht van je 1RM squat, deadlift en press bij elkaar opgeteld. Oftewel, de absolute krachttest! Dit is een test die we ieder kwartaal gaan laten terugkomen, op…